Сделай тело
мечты
своей реальностью
Кому точно подойдет
моя программа
1
Ты не знаешь в каком порядке расставить упражнения
2
Ты не знаешь как подобрать веса
3
Ты не уверена в своей технике
4
Ты хочешь стройное тело с красивыми пропорциями
5
Ты новичок, или уже занималась раньше
Что ждет
тебя в программе?
Разбор техники в видео-формате, с подробным обьяснением каждого упражнения
2
Видео-лекция по применению программы
3
Обратная связь в общем чате и лично со мной
4
Ты поймешь то, что твой тренер тебе не обьяснил - от правильного дыхания, до настройки тренажеров
Программы тренировок
"FULL-BODY"
Почему именно FULL-BODY?
FULL-BODY
универсальная
1490 ₽ 3500 ₽
Почему фул бади одна из лучших тренировочных программ?
- 👉 мышцы получают стимул для роста 3 раза в неделю
- 👉 даже если вы пропустили одно занятие - мышцы получат нагрузку в другие дни
- 👉 эта программа тратит больше энергии, чем остальные - поэтому она идеальна для похудения
- 👉 мышцам не нужно слишком долгое восстановление, ведь объём нагрузки распределён равномерно
👇
Бесплатная тренировка
👇
результаты работы со мной
Ответы на вопросы
1. Где проходит курс?
Вся тренировочная программа загружена в телеграмм бот. Обратная связь, разборы техники упражнений, рекомендации — в общем чате, или со мной в личных сообщениях.
2. На какое время мне доступны тренировки?
Все материалы остаются с вами навсегда.
3. Можно ли оплатить проект зарубежной картой?
Да, доступна оплата зарубежной картой. Если у вас возникла проблема напишите сюда
4. Сколько тренировок в неделю?
Три основные дня в неделю.
5. Есть ли видео упражнений?
Да, все упражнения разобраны в видео-формате и озвучены. Для удобства вынесены в телеграм бота и упорядочены. Для тех кто хочет смотреть оффлайн — есть ссылка для скачивания.
6. У меня были травмы, могу ли я заниматься по этим тренировкам?
Данные тренировки не рассчитаны на людей с травмами/физическими отклонениями. Лучше всего будет пройти медицинское обследование и получить рекомендации врача.
7. На какой срок будет рассчитана программа?
Программа рассчитана на 3 месяца. Но можно заниматься по ней и дольше.